Bagaimana Memasak Kentang Wortel Telur Kuah Kental Untuk Diet Lezat

Resep Kentang Wortel Telur Kuah Kental Untuk Diet. Sedang mencari inspirasi resep kentang wortel telur kuah kental untuk diet yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal kentang wortel telur kuah kental untuk diet yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita. Kentang memiliki keunggulan untuk mendukung diet, karena kentang dapat: Menekan nafsu makan, hal ini disebabkan kandungan serat pada kentang bisa memberi rasa kenyang untuk tubuh sehingga nafsu makan bisa ditekan. Melancarkan metabolisme pencernaan, kandungan serat yang ada pada. Lihat juga resep Kentang Wortel Rebus (menu sarapan untuk diet) enak lainnya!

Kentang sangat mudah di olah menu diet yang lezat dan tetap rendah kalori. Kentang menjadi sumber karbohidrat pengganti nasi yang bisa memberi Mashed potato biasanya digunakan untuk mengganti nasi, jadi kamu bisa menikmatinya dengan tambahan lauk yang sesuai selera kamu, seperti chicken. Produk kentang olahan sering dianggap sebagai makanan tidak sehat. Anda bisa membuat Kentang Wortel Telur Kuah Kental Untuk Diet menggunakan 13 bahan dan 4 langkahnya. Berikut cara membuatnya.

Bahan bahan membuat Kentang Wortel Telur Kuah Kental Untuk Diet

  1. Anda perlu kentang (ukuran sedang).
  2. Anda perlu wortel (ukuran sedang).
  3. siapkan telur (kocok lepas).
  4. Anda perlu bawang putih (cincang).
  5. sediakan bawang merah (iris).
  6. Anda perlu cabe rawit (optional).
  7. siapkan Gula.
  8. Anda perlu Garam.
  9. sediakan Lada bubuk.
  10. siapkan Cabe bubuk (optional).
  11. Anda perlu Kecap manis.
  12. siapkan Royco.
  13. Anda perlu tepung maizena.

Namun sebenarnya, manfaat kentang dari kandungan nutrisinya sangat baik bagi kesehatan, bahkan untuk menurunkan berat badan. Tentu saja dengan tidak mengesampingkan prinsip dasar keseimbangan kalori. Cap cay dengan kuah kental sangat praktis dan mudah disajikan untuk keluarga, jangan ditanya soal rasanya karena hidangan aneka sayuran ini selain bergizi,bercitarasa gurih dan enak. Cap cay merupakan menu hidangan utama yang sangat populer di Indonesia, menu yang berasal dari.

Cara membuat Kentang Wortel Telur Kuah Kental Untuk Diet

  1. Potong kentang dan wortel sesuai selera. Rebus wortel selama 2 menit lalu masukkan kentang. Tambahkan garam sedikit di air rebusan. Rebus sampai 1/2 matang setelah itu tiriskan..
  2. Tumis bawang putih & bawang merah dengan sedikit minyak sampai harum, masukkan potongan cabe rawit dan telur lalu di orak arik..
  3. Setelah telur agak matang, masukkan wortel dan kentang. Tambahkan sedikit air. Lalu tambahkan gula, garam, kecap manis, lada bubuk, cabe bubuk, Royco sesuai selera..
  4. Masukkan larutan air dan tepung maizena sedikit sedikit sambil diaduk. Lalu biarkan sampai air semakin meresap dan kentang wortel matang sepenuhnya. Koreksi rasa..

Resep Pastel Special Isi Sayuran dan Telur Resep Telur Dadar Enak Spesial Resep Sup Telur Brokoli Berikut resep semur berbahan telur dan kentang sebagai menu yang dapat anda pilih jikalau ingin menyantap enaknya kuah dari masakan semur. Atau dapat juga kembali membuka resep semur. Adonan kentang yang telah ditumbuk kemudian kita gunakan untuk mengisi tumisan isi yang terbuat dari ayam dan wortel. Jika adonan lengket di tangan Untuk resep di bawah saya menggunakan susu kental manis dan air sebagai pengganti susu cair. Olahan kentang merupakan camilan yang cukup diminati lho.

Leave a Comment